Envie de garder une bonne forme physique tout en profitant des beaux jours qui reviennent ? C'est tout à fait possible : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Courir, lancer et sauter... Les disciplines comprises dans l'athlétisme font appel aux mouvements naturels de l'être humain. Les courses se déclinent en courses de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres), d'endurance (du 5 000 mètres au marathon) ou encore d'obstacles (saut de haies, 3 000 mètres steeple). Les épreuves de lancer se gagnent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un marteau, d'un disque ou d'un poids. Enfin, les épreuves de saut consistent à franchir le plus grand espace possible, qu'il soit horizontal (saut en longueur et triple saut) ou vertical (saut à la perche et en hauteur).

Si vous n'arrivez pas à vous décider entre tous ces sports, l'athlétisme comprend également des épreuves dites combinées. Ainsi, l'heptathlon masculin, du grec ' hepta ' (sept), se décompose en 7 disciplines, dont un lancer de poids, un saut à la perche et un 60 mètres. Les participants marquent des points selon leurs performances dans chaque sport, d'après un barème fixé par avance. Est proclamé vainqueur l'athlète qui totalise le plus de points, tous sports confondus. Puisqu'elles demandent des capacités multiples, les épreuves combinées sont souvent perçues comme étant plus difficiles.

Où faire de l'athlétisme à Coubert ?

Il n'y a pas de secret, devenir un-e bon-ne athlète exige un entraînement assidu. Pour ce faire, rendez-vous à Presles-en-Brie, à deux pas de votre municipalité. Voici plus de détails sur ces infrastructures :

• Presles-en-Brie
  • Complexe Sportif, Rue De L'Abbe Noel :
    • Piste D'Athletisme De L'Ecole Primaire.

Il y a 6 habitants de votre ville licenciés à la FFA (Fédération française d'athlétisme), autant d'hommes que de femmes.

Partout en France, des compétitions d'athlétisme sont organisées partout, et toute l'année. Retrouvez les épreuves prévues ce mois-ci dans votre département sur le site de la FFA !

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